【美しすぎる】視覚と嗅覚から癒される！芳香浴のススメ
日々の生活の中で、知らず知らずのうちに溜まっていくストレス。。。放っておいて、身体に不調を招いてしまったことはありませんか？
溜まったストレスを和らげたり、気分転換を目的としてアロマがよく利用されています。
今回は、アロマランプを利用した芳香浴についてご紹介します(о´∀`о)
目次
アロマコロジー
アロマコロジー（芳香心理学）という言葉を聞いたことがありますか？
アロマコロジーとは、アロマ(芳香)とサイコロジー(心理学)を合わせた言葉で、1980年代にできた造語です。
アロマコロジーは、香りを嗅ぐことによる安らぎやストレス緩和といった心理的作用を目的としています。
そして、一般的によく耳にするアロマテラピーとは、少し違った意味あいを持っていそうです。
アロマ(芳香)テラピー(療法)は、植物の成分を抽出した精油（エッセンシャルオイル)を利用して、心身のバランスをサポートする自然療法（代替療法）です。
芳香浴はアロマコロジーの効果を最大限に引き出す方法と言えるでしょう。
芳香浴の方法
さて！いよいよ芳香浴の方法です(^^♪
今回出会ったのが、Ashleigh&Burwood(アシュレイ＆バーウッド）のアロマランプでした！
Ashleigh&Burwood（フェアリーマジック）
Ashleigh&Burwood(アシュレイ＆バーウッド）は、ロンドンのホームフレグランス専用メーカーです。
すべてハンドメイドのランプは、一つとして同じものがなく、まるでステンドグラスのような美しさです(๑˃̵ᴗ˂̵)
アロマランプをセットしましょう！
まず、ランプの2/3くらいまでお好みのフレグランスオイルを注ぎます(*’ω’*)
芯をセットし、アルコールを十分に染み込ませます(染み込みが不十分だと、火がつきません！)。
芳香させてみましょう！
十分に注意しながら芯に火をつけます。(これが毎回、超絶ビビる&腰引け気味(*_*))
2分ほどで火を消し、カバーをかぶせます。このとき、芯は熱いので触らないように気をつけてくださいね(⌒-⌒; )
すると、アロマの香りが優しく漂ってきますo(^▽^)o
フレグランスオイル
さて、フレグランスオイルについてご紹介しましょう。
これが一番重要ですねo(^▽^)o
癒しを求める人たちの間ではメジャーなアロマオイル。
しかし、使用方法を間違えると思わぬトラブルにあうので注意が必要です！
アロマランプで使用するフレグランスオイルは、100％天然のエッセンシャルオイルとは違い人工香料です。つまり、冒頭でもお話した通り、身体にぬったりするアロマテラピーとは違い、お部屋などで香りを楽しむためのオイルになります。
注意は必要ですが、フレグランスオイルはエッセンシャルオイルに比べ、安価で利用しやすいという利点があります。
それでいて、アロマの癒し効果は絶大ということから、気分転換などに用いるピッタリのアイテムだといえますね！
 | 価格:5,940円 |
おわりに…
今回は、久々のお気に入りを発見したことにワクワクがとまりませんでした(*´ω｀*)
皆さんもお気に入りのランプを探してみては…？
