2023年3月11日 / 最終更新日時 : 2023年3月11日 N.Sonomiya 最新投稿 【美ヶ原】活動日記vol.5 初カモシカとの出会いは突然に 概要 長野県 美ヶ原（王ケ頭） 登山レベル 〈 初級程度 〉 活動日時 〈 2022.11.6 〉 行動時間 ２時間55分 登山行程 美ヶ原ハイキング道入り口⇨牛伏山⇨山本小屋登山口⇨山本小屋ふる里館⇨王ケ頭ホテ […]
2021年7月18日 / 最終更新日時 : 2021年7月18日 N.Sonomiya アロマ 【精油・エッセンシャルオイルのまとめ】カモミールの効能・効果とおすすめブレンドレシピ 植物の貴重なエッセンスである精油。 その一滴は、ワタシたちの心や体にさまざまな作用をもたらします！ 精油として知られている数は1,500種類とも言われていますが、その中でアロマテラピーなどで人々に使われているものの数は、 […]
2021年7月17日 / 最終更新日時 : 2021年7月18日 N.Sonomiya アロマ 【精油・エッセンシャルオイルのまとめ】ラベンダーの効能・効果とおすすめブレンドレシピ 植物の貴重なエッセンスである精油。 その一滴は、ワタシたちの心や体にさまざまな作用をもたらします！ 精油として知られている数は1,500種類とも言われていますが、その中でアロマテラピーなどで人々に使われているものの数は、 […]
2021年5月9日 / 最終更新日時 : 2021年5月9日 N.Sonomiya アロマのある暮らし アロマテラピーを取り入れた蜜蝋（みつろう）クリームをつくってみた 柔らかで美しいお肌は憧れですよね〜(*´-`)そんな憧れとは裏腹に、手指の消毒で肌がカサカサになり、かゆみも出始めて困っていた今日この頃……。 皆さんはクリームにどんな効果を期待しますか？ アロマテラピー大好き歴10年。 […]
2021年2月3日 / 最終更新日時 : 2021年2月3日 N.Sonomiya アロマのある暮らし 【発見！】お部屋の気になるニオイ撃退アイテム コロナ禍の中おうち生活が続きますが、ずっと閉じこもり気味だと、心もふさぎこんでしまいそうですね。みなさんどのようにリフレッシュされていますか？ 今回、アロマ生活15年の私がお伝えする香りを用いたリフレッシュ方法は、お部屋 […]
2020年12月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月2日 N.Sonomiya アロマのある暮らし 圧倒的な消臭力！意外と知られていないアロマフレグランスの実力 空間をデザインするのに一役買う”香り”。おうちの中の匂いが気になりませんか？玄関を開けたら「いい香り！」と思いたいですよね！あなたのその希望を叶えてくれる優れものをご紹介します。
